こんにちは★
UAE在住のとら🐯です🥹
旅行や在住でアバヤを着る機会があるとき、ふと気になるのが…
「アバヤの中って、実際みんな何を着てるの？」という疑問。
この記事では、現地で実際にアバヤを着ている私が、アバヤの下に着るインナーやおすすめの素材、マナー面も含めて詳しく解説します！
ローカル（UAE国籍）の友達が教えてくれました！
アバヤとは？基本のスタイルと種類を知ろう
アバヤは中東地域の伝統的な民族衣装
アバヤとは、湾岸諸国で女性が着用する黒いローブのような伝統的な服装で、宗教的・文化的な背景を持ちます。
ドバイでは外国人でもモスクやフォーマルな場所に行く際には着用が推奨されることもあります。
色は黒と決まっているわけではなく、前を開けて着るスタイルもあります。
アバヤの主な種類
- 前開きタイプ（オープンアバヤ）：中に着ている服が見えることもある
- かぶりタイプ（クローズドアバヤ）：中身は見えないが、着心地や通気性に注意が必要
アバヤの中には何を着る？【基本編】
1. ワンピース（インナードレス）
多くの現地女性が着ているのが、コットンまたはシルクのロングワンピース。
ワンピースの形はシンプルで、体のラインを出さずゆったりしたデザインが主流です。
これは実際に私がローカルから誕生日にプレゼントしていただいた布を使って、自分のサイズに仕立てたものです
おすすめの素材：
- コットン：普段使いに最適で涼しい
- シルク・レーヨン混：フォーマルな場におすすめ（でも暑い）
白や黒のワンピースは、礼拝や式典にも使える万能カラーです。
2. ペチコート・スリップなどの透け防止アイテム
アバヤの素材によっては透け感があるため、下着が透けないようにスリップやペチコートを着るのがマナー。
- ペチパンツ（膝丈やフルレングス）
- ノースリーブのスリップワンピース
- インナーシャツ（肩や胸元の透け防止）
中東では、「透けている＝下品」と思われてしまうこともあるので、目立たない色（ベージュ・黒）を選ぶのがベストです。体のラインは絶対に見せないようにしましょう。
アバヤの中に着る服：現地流のおすすめスタイル
フォーマルな日には「シルクのドレス」が最強
高級レストランやお祝い事では、アバヤの下に高級感のあるシルクやサテンのドレスを着るのが人気。
黒いアバヤ＋光沢のあるベージュやダークカラーのドレスというコーデは、現地でも「エレガントで品がある」とされます。
普段使いなら「楽ちん×通気性重視」
日常使いには、ゆったりとしたコットンのマキシワンピースがおすすめ。
アラブ女性も、「可愛いインナーを着てテンションを上げる」ことも多いです（笑）
アバヤのサイドがレースで中の色が見えるようにわざと透けさせるパターンもあります。これもおしゃれで素敵です。ポイントは、下のドレスは絶対に透け素材や体のラインを出さないこと。
アバヤの中をあえて見せる時は中に着る服を気を付ける必要があります
着こなしの注意点とマナー
「アバヤだから何でもOK」ではない
- 薄手のアバヤなら特に中の服が見えやすいため、透け防止は最優先
- 足元や手首も肌の露出を避けるのが一般的なマナー
- スリット入りアバヤの場合も、歩くたびに中が見えることを意識してインナー選びを
現地女性から聞いたリアルな話
※イメージです（笑）
私の現地の友達は
「中の服にパンダのプリントついてるTシャツ」
を着ていたこともあります（笑）
でも、ちゃんと上にフォーマルな麻のアバヤを羽織っていました。
“リラックスとマナーのバランス”が大事なんですね。
【まとめ】アバヤの中身は“機能性とマナー”が鍵！
アバヤの中に着るもの一覧（まとめ）
| アイテム | 用途 |
|---|---|
| ワンピース | メインの服。素材と色が重要 |
| ペチコート | 下着透け防止 |
| インナーシャツ | 肩や胸元のカバー |
| ペチパンツ | 足元の露出防止 |
| スリップドレス | 全身をさらっとカバー |
アバヤの中に着る服の選び方のポイント：
- 透けない・涼しい・肌触りが良い素材を選ぶ
- フォーマル or カジュアルどちらの場面にも対応できる服を用意
- 色はベージュ・黒・白など無地がベター
- 必ず上下インナーでカバーするのがマナー
よくある質問（FAQ）
Q. アバヤの中にTシャツやパンツでもいい？
A. 現地女性でもTシャツやパンツを着ている人もいますが、体のラインが出にくいロング丈がおすすめです。
Q. インナーは日本で買ったものでもいい？
A. 問題ありませんが、UAEで買ったほうが現地の気候に合った素材が多いです。
Q. 観光客でもアバヤの中に気を使うべき？
A. はい、最低限のマナーとして、透け防止・露出を控える服装を選びましょう。
基本的には観光客なので少しは目をつぶってくれますが、地元の人へのリスペクトをもってまなーよい服装で観光できたらいいですね★
ではでは★
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